４月から行ってきた「ゴルフトレーニング論」も今年度最後の授業となってしまいました。

授業テーマは、「スウィングに必要な股関節の使い方や、肩甲帯ユニットの使い方をトレーニングを通して体感してもらう」です。

ゆっくりおろして行う「エキセントリック　トレーニング」を中心に授業が進んでいますが、軽い重量なのにいつも以上にきついトレーニングに学生達の悲鳴があちこちから聞こえてきます。

浅見先生がいない時でもしっかりトレーニング出来るように補助の仕方もきちんと教わります。

トレーニングメニューを一通り終えた後は、ゴルフスイングとトレーニングをリンクすることによってスイングの質や動きが凄く変わるということを体感しました。

今年の「ゴルフトレーニング論」の授業を受けて、トレーニングとコンディショニングの必要性をもの凄く感じました。トレーニングだけに限りませんが一夜漬けではトレーニングの効果は出てきません。やはり継続が必要です。

最低でも週１～２回トレーニングを継続した１年後としていない１年後・・・

結果は誰でも想像できます。

あとは行動を起こすのみ

ですね！

もし　あなたが負けると考えるなら　あなたは負ける

もし　あなたがもう駄目だと考えるなら　あなたは駄目になる

もし　あなたが勝ちたいと思う心の片隅で　無理だと考えるなら　あなたは絶対に勝てない

 

もし　あなたが失敗すると考えるなら　あなたは失敗する

世の中を見てください　最後まで成功を願い続けた人だけが成功をしているのではないでしょうか

すべては　人の心が決めるのです

向上したい　自信を持ちたい　もしあなたがそう願うなら

あなたはそのとおりの人になります

 

さあ　出発です

強い人が勝つとは限らない　素晴らしい人が勝つとは限らない

私はできる　そう考える人が　結局勝つのです

 

ジェームス・アレン

この詩はあの元サッカー日本代表中村俊介選手がワールドカップ代表落選後から毎日読んでいた詩なんです。そして、日本代表の「10番」をつけて、ドイツワールドカップの舞台へ・・・

素敵な詩だと思いませんか！？

「人は考えたとおりの人になる」

トレーニングをする・しないだけに限らず、いろいろな場面に応用できますね！

浅見先生、今年１年本当にありがとうございました！

４月から始まる新年度の授業もよろしくお願いします☆

ゴルフトレーニング論

ゴルフフェアに掲載していたポスターと学校紹介ＶＴＲを、ゴルフフェアに行けなかった人の為にここでご紹介したいと思います。

企画・撮影は土橋先生がしてくれて、手に持っている文章等は今回撮影に協力してくれた学生さんが一生懸命考えて書いてくれました。

みんなありがとう！

続いて、学校紹介ＶＴＲです！

学校紹介ＶＴＲ

5分5秒　　24.9ＭＢ

ゴルフフェアではたくさんの方に足を運んで頂きありがとうございました。

動画テスト

先週行われた「ファミリーフェスティバル」の”ジュニア競技会表彰式”に参加できなかった子の表彰を今日の授業で行いました。朝は教場にうっすらと雪が積もっていて風も冷たく手がかじかんでゴルフの練習をするには厳しい日でしたが、子供達の元気・笑顔でそういうことを忘れさせてもらうことができました！

「ジュニア上級クラス」は人数が増えて初めての本コース合宿を来月行います。

それに向けて３学期が始まった12月から基本練習を行ってきて、徐々にその成果が出てきています。合宿まで残り1か月になったので、今回からラウンド中心の授業に移っていきます。

まず子供達には、ゴルフはちょっとした油断で大きな怪我や事故につながるスポーツだということをもう一度認識してもらい、安全管理に必要なことは絶対に覚えて欲しいと思います。

安全にラウンドをするために、いろいろな決まり事がありますが

• ミスショットして危険なボールが出た時は、瞬時に大きな声で「フォー」と出す
• 周りを確認してから、クラブを振る
• ボールを打つ人の前には立たない

まずは、この３つを徹底して、ラウンド練習をしていきます。

そして、もうひとつ大事なことはスロープレーをして他のお客さんに迷惑をかけないことです。これは１ヵ月かけて元気なあいさつやエチケット・マナーと一緒に覚えていきましょう！

去年の４月から「上級クラス」で約１年練習してきて本コース合宿も２回こなしてきた３人が、後から入ってきた子を立派に導いてくれました。そんな成長した姿を見せてもらえて非常に嬉しかったです。

ラウンド練習後は、12月から始めた基本練習の成果を試すため約１ｍのパットを連続で全員決めるのに挑戦しました。練習では10球連続で決められるようになってきていますが、プレッシャーのかかった状態で決められるかを試してみました。

合宿に向けて体力強化トレーニングをしていきたいところなので少しプレッシャーをかけるため、１人１球打って全員連続で決めればトレーニングは無しで練習場に移動して練習です。

もし半分以上の子が外したらショートコースの外周１周をランニングしてから練習場での練習となり、打席での練習時間が短くなってしまいます。

結果はというと、残念ながら１人外してしまいましたが残りはプレッシャーがかかりながらもきっちり決めてきました。基礎練習の成果が出てきたことを嬉しく思います☆

今回は、みんなの成長した姿を確実に感じられた授業でした！

次からは、少しだけ課題のレベルを上げようかな！？

ジュニア上級クラス

• 「スポーツ選手の健康管理とメンタルトレーニング」
• 日時　：　平成24年2月25日（土）　13：00～14：30
• 場所　：　東京ゴルフ専門学校　３階教室
• 受講料　：　無料

どなたでも受講することが出来ますので、ご興味のある方は是非お問い合わせください。

問い合わせ先　　東京ゴルフ専門学校　事務局　03-3247-3636

今回の「応用ショートゲーム論」は、「左足下がりの状況でボールをコントロールする」をテーマに授業を行いました。

早いものでこの授業も残り２回となりましたが、２年生はこの授業を通して似たような状況でたくさん練習してきたので、ただ打つだけならさすがにもう簡単に出来てしまいます。

そこで、小手先で打つのではなく体を大きく使って打ちボールコントロールの精度を磨く練習です。

こういう状況が苦手で上手く打ててない人には、体やクラブの使い方が出来ている人のスイングを見せて、ここが出来ている人と出来ていない人で違うという説明をして、上手く出来ない理由とここを直せば打てるようになるということを理解してもらって、練習をしてもらいます。

「基礎ショートゲーム論」は、基本的な打ち方・状況別の打ち方・状況判断などを主に学びましたが、「応用ショートゲーム論」は、打ち方だけではなく、”精度”にこだわって練習していきます！

応用ショートゲーム論も

2012年2月17日（金）～19日（日）まで東京ビックサイトにてJapan Golf Fair 2012が行われます。

ここには毎年出展させてもらっていて、今年も本校のブースを設置しに土橋先生と坂本先生が行ってくれました。

今年は、初めて学校紹介ＶＴＲを展示してみました。軽やかな音楽に合わせて写真や動画で学校紹介をしているので、ゴルフフェアに行った際には是非見てくださいね！

ポスターデザイン考案・製作・写真撮影・学校紹介ＶＴＲの編集をすべて土橋先生１人でしてくれました。忙しい中本当にありがとう！

そして、モデルになってくれた学生達も本当にありがとう☆

ボール供養式

杉並学院のエテニホタイムは、残すところあと２回となってしまいました。今回は、今年の授業の総仕上げということで７Ｈストロークプレイの個人戦を行います。

組み合わせの発表と、ラウンドをする際の注意事項を説明していよいよ個人戦が始まります。

ゴルフの未経験者の子は、ボールに当たらないところから始まって、この１年でショートコースをなんとかラウンドできるまでに上達しました。経験者の子は、経験者同士でスコアを競い合っていてラウンド中顔を合わせるたびに「いくつ？」なんて聞いたりしているのが、子供らしくて良かったです。

７Ｈを全部まわって少し時間が過ぎてしまいましたが、スピーディに正確にスコアを記入して湯淺先生に提出してください。

表彰式は、１位～３位までの子に湯淺先生から表彰状と記念品が授与されました。

来週の最終回は、団体戦を行う予定です。

残り３回

必修科目である「実技演習」において、進級・卒業基準に満ちていない学生のための補講措置として合宿を行いました。

そして、進級・卒業基準に満ちていない友達をサポートするために集まった仲間達と浅見トレーナーに感謝です。

追試

２月１１日（土・祝）に東京ゴルフ専門学校の教室に通っていただいてる方々に感謝の気持ちを込めて、ファミリーフェスティバルを開催しました。

天候にも恵まれ、たくさんの教室生の方がお見えになりました。ありがとうございます。

生涯学習教室に通って頂いている高野さん小林さん、そして斉藤夫妻も来てくれて、「これが出来るようになったよ」とか「あれはまだまだ出来ないねぇ～」など楽しそうにラウンド後、話してくれました。

ラウンド後は、参加賞として全員にお菓子一掴み取り放題を行いました。これは子供は楽しんでくれるだろうなぁ～と思っていたのですが、意外と大人にも好評でお子さんの為に頑張ってたくさん獲っていた姿が印象的でした。

１番ホールのニアピン大会は、約５０ヤードの距離を直径７ｍの円に入れればニアピン賞が貰えます。事務長の井口さんも参加してくれて、見事ニアピン賞をＧＥＴ！してました。

表彰台を飾っていると、これもまた意外で大人の方が記念に上ってみたいという声が多く、そんな声を受付で聞いているうちに上ってみたくなったので、じゃんけんで負けた順に上ってみました。やっぱり、じゃんけんだろうがなんだろうが1番高いところに上りたくなるものですね☆

この日は、教場開放に加え、親子大会やキッズクラス（小学校1～3年生）、リトルクラス（小学校4年以上）の競技会も行いました。

親子大会は、親と子の合計スコアで競います。ジュニア教室に通ってたくさん学び経験を積んで成長したお子さんと一緒にプレーをして、子供の成長を実感してもらえたのではないでしょうか。また、親御さん達も親らしいプレーを子供に見せて親の威厳を保てたようで、とても楽しい時間を過ごしてもらうことができたようです。

親子大会は、接戦でしたが、優勝は、「谷口ファミリー」でした！おめでとうございます☆

ジュニアゴルフ競技会は、キッズ・リトルの部共にラウンドをした中で一番いいスコアが最終成績になるということで競技会を行いました。

リトルの部に参加した「上級クラス」の子は、トップスタートで出て行って最後までラウンドをして５ラウンドしたにもかかわらず、まだまだ足りないようで「もう終わりなの？」と悲しい目で訴えられてしましました。

自分も子供のときは、日が暮れてもゴルフをしていて門限を過ぎて帰ってこっぴどく怒られたことが何度もあったなぁ～。そんな記憶は今となっては懐かしくいい思い出ですが、ともかくゴルフが出来るというだけで時間を忘れるほど楽しかったことは今でもよく覚えています。

きっとここでラウンドしている子供達も同じで、ともかくゴルフが楽しいんだろうなぁ～☆

ジュニアゴルフ競技会の成績は、キッズの部優勝は、谷口君（小３）でした。

そして、リトルの部優勝は、白鳥君（小４）でした。おめでとう！

表彰式の時間が遅かったので全員参加とはなりませんでしたが、次の授業の時に表彰するからね！

ファミリーフェスティバルに参加して頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

ジュニア上級クラス